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AI와 공부하기2

집단상담-교류분석 집단상담(TA,Transactional Analysis Group Therapy) 1. 교류분석 심리치료 교류분석 심리치료 이론(Transactional Analysis, TA)은 에릭 버네(Eric Berne)에 의해 개발된 심리치료 이론입니다. 이 이론은 인간의 생각, 감정, 행동을 이해하기 위해 분석적인 도구를 사용하며, 인간관계를 향상시키기 위해 효과적인 커뮤니케이션 기술을 제공합니다. 교류분석 이론에서는 인간의 성장과 발달, 그리고 문제 해결을 위해 세 가지 개념인 "부모 상태", "어린아이 상태", "성인 상태"를 사용합니다. 각 상태는 특정한 태도와 행동 패턴을 가지고 있으며, 인간은 이 세 가지 상태 중 하나를 선택하여 행동합니다. 부모 상태는 자신의 부모나 권위자의 태도와 행동을 따라 하는 상태를 의미하며, 어린아이 상태는 새로운 경험을 하며 배우고 자라는 상태를 의미.. 2023. 2. 23.
집단상담-게슈탈트 집단상담(Gestalt Group Therapy) 1. 게슈탈드 심리치료 게슈탈트 심리치료 이론(Gestalt Therapy)은 20세기 중반에 프리츠 페렐스( Fritz Perls )에 의해 개발된 심리치료 이론 중 하나입니다. 이 이론은 사람을 보다 전체적인 형태로 이해하고, 인간의 성장과 발달에 대한 과정에서 중요한 역할을 하는 자아 개념과 감정적인 경험을 강조합니다. 게슈탈트 이론은 인간이 경험을 전체적으로 이해하고 처리해야 한다고 주장합니다. 이론은 이전 경험을 통해 현재 상황에서 어떤 행동이나 패턴이 반복되는지 감지하고, 그 반복을 끊고 새로운 것을 시도하도록 유도함으로써 문제를 해결하도록 도와줍니다. 게슈탈트 이론은 또한 개인의 경험을 중시하며, 개인이 자신의 인식과 인지, 그리고 환경과의 상호작용에서 얻는 의미있는 정보를 중요하게 여깁니다.. 2023. 2. 20.